দাঁত মাজার সঠিক পদ্ধতি

সঠিক পদ্ধতিতে দাঁত মাজবেন

শরীর রক্ষায় দাঁত মাজুন! দাঁত মাজা শুধু সুন্দর হাসি বা সজীব নিঃশ্বাসের জন্যই না, আপনার সমস্ত শরীরের জন্যেই জরুরি। আপনি যখন দাঁত মাজেন …

Read moreদাঁত মাজার সঠিক পদ্ধতি

যে ১০টি জিনিস মেয়েদের ব্যাগে থাকা জরুরি

মেয়েদের ব্যাগ

বাসা থেকে বের হওয়ার পরে প্রয়োজনীয় জিনিসটা না পেলে আমাদের সবারই অনেক অস্বস্তিতে পরতে হয় সাথে থাকে নানান সমস্যা। এর …

Read moreযে ১০টি জিনিস মেয়েদের ব্যাগে থাকা জরুরি

স্বাস্থ্য কমাতে কম পরিশ্রমের ১০টি ডায়েট

কম পরিশ্রমের ডায়েট

শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমানোর জন্য ডায়েট অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু ডায়েটের জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হয়, যা অনেকের পক্ষে সম্ভব হয় …

Read moreস্বাস্থ্য কমাতে কম পরিশ্রমের ১০টি ডায়েট

উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বকের জন্যে যা যা খাবেন

উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বকের জন্যে যা যা খাবেন

বাজারের বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে করতে যারা ক্লান্ত তাদের জন্যে এই পোস্ট।  দামি লোশন, বিউটি ক্রিম এসব ভুলে গিয়ে শুরু …

Read moreউজ্জ্বল ও সতেজ ত্বকের জন্যে যা যা খাবেন

গাঁজা সেবনকারীদের জিন পরীক্ষার ফলাফল বিপদজনক

গাঁজা সেবনকারীদের জিন পরীক্ষার ফলাফল বিপদজনক

এক গবেষণায় দেখা গেছে সিজোফ্রেনিয়ার ঝুঁকিসম্পন্ন জিন যাদের শরীরে আছে তারা মারিজুয়ানা বা গাঁজা সেবনের প্রতি বেশি আসক্ত হয়ে থাকে। …

Read moreগাঁজা সেবনকারীদের জিন পরীক্ষার ফলাফল বিপদজনক

১০ টি সাধারণ জিনিস যা প্রচুর জীবন বাঁচায়

সাধারণ জিনিস যা জীবন বাঁচায়

নিতান্ত সাধারণ কিছু আবিষ্কার থেকে খুব সাধারণ কিছু নির্দেশনা — এই দশটি আইডিয়া লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবন বাঁচিয়েছে। এই দশটি …

Read more১০ টি সাধারণ জিনিস যা প্রচুর জীবন বাঁচায়

যে ১৫টি লক্ষণ থেকে বুঝবেন আপনার শরীরে আয়রনের ঘাটতি আছে

লক্ষণ থেকে বুঝবেন আপনার শরীরে আয়রনের ঘাটতি আছে

শরীরে প্রয়োজনীয় হিমোগ্লোবিন উৎপাদনের জন্য আয়রন খুব গুরুত্বপূর্ণ। হিমোগ্লোবিন প্রোটিনটি রক্তের লোহিত কণিকাকে সারা শরীরে অক্সিজেন ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে। …

Read moreযে ১৫টি লক্ষণ থেকে বুঝবেন আপনার শরীরে আয়রনের ঘাটতি আছে

কফি লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

কফি লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

কফির আছে নানা গুণ। তবে সম্প্রতি এই কফির আরেকটি গুণের কথা প্রকাশ পেয়েছে। গবেষকদের সম্প্রতি পাওয়া এক তথ্যানুসারে কফি মানুষের …

Read moreকফি লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়

ডায়াবেটিস ও আপনার পা কী করবেন এবং করবেন না

ডায়াবেটিস ও আপনার পা

বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস খুব সাধারণ ব্যাপার। আমাদের দেশে চল্লিশ বছর বয়সের পরে অনেক মানুষেরই ডায়াবেটিস হতে দেখা যায়। দিন দিন …

Read moreডায়াবেটিস ও আপনার পা কী করবেন এবং করবেন না

টাই বাঁধলে ডিম্পল তৈরি করবেন যেভাবে

টাই ডিম্পল

আনুষ্ঠানিক বা ফর্মাল পোশাকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো টাই। অনেকেই টাই এর নট খুব নিখুঁত রাখেন। কিন্তু টাইয়ের নটে ছোট …

Read moreটাই বাঁধলে ডিম্পল তৈরি করবেন যেভাবে