বিউটি টিপসস্বাস্থ্য

পা ফাটার সমস্যা সমাধান করুন

পা ফাটার এই সমস্যা অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায়। শুষ্ক আবহাওয়া এবং পায়ের পাতার যে অংশে চাপ বেশী পড়ে সেই অংশ ফেটে যেতে দেখা যায়।

 

পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে কিছু সমাধান:

এই সমস্যা নিরাময়ের জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় আছে। উষ্ণ গরম পানিতে এক বা দুই টেবিল চামচ ভিনেগার দিয়ে পা ভিজিয়ে রাখবেন। একটু শ্যাম্পু দিলে ভালো। পাঁচ মিনিট ভিজিয়ে রেখে পা ঘষার পাথর দিয়ে ঘষবেন। তারপর ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

প্রাকৃতিক স্ক্রাব: 

পা ফাটা রোধের ভালো উপায় হচ্ছে প্রাকৃতিক স্ক্রাবের ব্যবহার। ঘরোয়া ভাবে তৈরি এই স্ক্রাবটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারবেন। এই স্ক্রাবটি তৈরি করতে আপনার লাগবে ২ চা চামচ চাল, সাদা ভিনিগার ও মধু। প্রথমে চাল একটু ভিজিয়ে রেখে পিষে নিন। একটু দানা দানা করে চাল পিষে নেবেন। এরপর এতে পরিমাণ মত ভিনিগার ও মধু দিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। একটি বড় পাত্রে উষ্ণ গরম জলে ১০-১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ভেজা পায়ে ঘন পেস্টটি ভালো করে মাসাজ করুন। রেখে দিন ১০ মিনিট। এরপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ২/৩ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।

গ্লিসারিন অথবা গোলাপ জল:

একটি পাত্রে ৩ লিটার গরম পানি নিয়ে তাতে ২ চা চামচ নুন, ২টি গোটা লেবুর রস, ১/২ কাপ গোলাপ জল দিয়ে এতে পা ভিজিয়ে রাখুন ১০-১৫ মিনিট। এরপর পায়ের গোড়ালি ভালো করে ঘষে মরা চামড়া তুলে পা ধুয়ে ফেলুন। ২চা চামচ গ্লিসারিন ও ১চা চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন এবং পায়ে লাগান। এভাবে রেখে দিন পুরো রাত। সকালে উঠে উষ্ণ গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩/৪ দিন ব্যবহারে ১৫ দিনের মধ্যেই পা ফাটা কমে যাবে।

আমাদের ত্বক এর সাথে সাথে পায়ের যত্ন করা জরুরী।

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button